Journal de Fito-Nastya, 20 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2022
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 64,79g | Prot: 93,75g | Glu: 131,24g.   Petit Déjeuner: Чай, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Макфа Хлопья Гречневые. Déjeuner: Tess Чай Чёрный, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Минтая, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Простоквашино Творог 5%, Чай, Рис Отварной, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Сава Кедровое Молочко с Фундуком и Миндалем, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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