Journal de beospu83, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2340 kcal Gras: 76,05g | Prot: 100,80g | Glu: 304,87g.   Petit Déjeuner: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat , Pomme, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes , Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion, Nat & Vie Boisson Coco, Picard Framboises Entières Bio, Picard Ananas en Morceaux , Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Danone Light & Free , Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Carrefour Huile d'olive, Graines de Courge, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins. Dîner: Baguette, Camembert, Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta . Snacks/Autre: Lindt Sensation Crispy Chocolat au Lait. plus...
196 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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