Journal de niekskesms1978, 20 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2022
129,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 39,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2015 kcal Gras: 49,76g | Prot: 72,96g | Glu: 318,42g.   Petit Déjeuner: Leev Spelt Wafels Volkoren, Philadelphia Gegrilde Paprika Light, Kanzi Appels, Koffie met Melk. Déjeuner: Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Gerookt, AH Schnitt Broodje. Dîner: Conimex Wokolie, AH Kalkoenfilet, Sperziebonen, Uien, Valle Del Sole Romige Kokosmelk, Jumbo Boemboe Sajoer Boontjes, Golden Sun Basmati. Snacks/Autre: M&M's Peanut, AH Dunne Maiswafels Paprika, Appel. plus...
3958 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   




Historique de poids de niekskesms1978


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