Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2022
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 83,64g | Prot: 52,39g | Glu: 130,06g.
Petit Déjeuner: AH Lekker op Brood, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie, Honing, Geitenkaas (Zacht), Aldi Walnoten, AH Granaatappel Pitjes, Appel. Dîner: Hello Fresh Frisse Stamppot met Doperwten en Paprika. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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