|
Ну вот ушли 7кг,очень рада,потому как 3 года не видела цифру 90 на весах.Семимильными шагами иду к цели....
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 93,32g | Prot: 83,72g | Glu: 179,96g.
Petit Déjeuner: Ehrmann Эрмигурт Яблоко-Груша 7,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Магнит Банан, Целебная Радуга Биосметана, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Сметана Био, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Fish House Тунец в Масле, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Какао-Порошок (Несладкий), Кекс. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|