Journal de Yadernaya, 18 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 82,94g | Prot: 146,75g | Glu: 178,75g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Лента Авокадо, Herman Burger Protein Bun, Семга Слабосоленая, FIT-Rx Казеин, Zinus Фундуковое Молоко, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Тестов Вафли без Глютена. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Бондюэль Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры Черри. Dîner: Форне Торт Киевский, Красная Цена Хрен Столовый, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Шампиньоны, Лента Авокадо, Майонез, Картошка Вареная, Лента Авокадо, Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кедровые Орехи, Марти Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Индилайт Грудка Индейки, Овсяные Отруби, G-Balance Тан, Кофемания Чай Жасмин Манго. plus...
1958 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.