Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2022
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 84,12g | Glu: 147,67g.
Déjeuner: Carne de Panela, Macaxeira Cozida. Dîner: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vinho Rosé, Ovo de Codorna, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Camarão no Forno ou Grelhado, Queijo Coalho, Ovo, Steinbach Pão Caseiro Integral. Snacks/Autre: Kibon Picolé de Limão , Queijo Coalho, Mel, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Frooty Açaí , Dolce Gusto Café Au Lait, Sam's Pirulito Cherry Pop , Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 19 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria Claudia Fialho
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