Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2022
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 73,06g | Glu: 180,64g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Геркулес Монастырский, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Déjeuner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Barilla Макароны Варёные!!!, Волков Сердечки Куриные. Dîner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Свежее Завтра Творог 5%, Капустный Салат. Snacks/Autre: Ашан Яблоко Ред Чиф, Линия Здоровья Лён, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (300мл), Ашан Яблоко Ред Чиф. plus...
|
|
1828 kcal
|
Exercice:
Muay Thai - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|