Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2022
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2086 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 118,04g | Glu: 246,93g.
Petit Déjeuner: Saloio Requeijão Cabra, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Salmão no Forno ou Grelhado, ElPozo Fiambre de Peru, Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Hacendado Iogurt +Proteina, Pimentos, Tangerinas. Déjeuner: Café Expresso, Arroz Branco, Batatas Fritas, Continente Tarte de Limão, Carne de Porco, Sopa de Legumes. Dîner: Maçã, Pingo Doce Bifes de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Aldi Pão de Abóbora e Noz, Continente Pão de Forma Integral, Manteiga de Amendoim, Tomates Cereja, Banana. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mister Ferreira
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