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Estoy motivada a pesar de que tuve una recaída hace poco, no voy a dejar que eso me detenga. Es mi cuerpo y quiero darle lo mejor.
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47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 95,57g | Glu: 239,75g.
Petit Déjeuner: Mister Natural Untable de Cacahuete, Kellogg's Corn Flakes Original , Miel, Canela, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Tamariz Leche Deslactosada, Lala Yoghurt Lala 100 Bebible Proteína Fresa 300G, Huevo, Tres Estrellas Harina de Trigo Integral. Déjeuner: Pimientos Amarillos Dulces, Tocino, Papa Cocida, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Camarones al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos, Miel, Mister Natural Untable de Cacahuete, Bimbo Pan Integral . Snacks/Autre: Granvita Granola , Kellogg's Corn Flakes Original , HEB Frutos Rojos, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Pasta Fresca (Cocida), Papa (Cuerpo y Cáscara), Zanahoria Cocida, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Pollo al Curry, FUD Jamón de Pierna Virginia, Clara de Huevo, Huevo. plus...
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1417 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 29 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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