Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2014
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 74,80g | Glu: 116,10g.
Petit Déjeuner: Continente Pão de Forma Multicereais, Matinal Queijo Fresco, Nobre Fiambre da Perna Extra, Dovo Clara de Ovo. Déjeuner: Tomates, Arroz Branco (Médio, Cozido), Rúcula, Frango (Panado e Frito). plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HugoSP
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