Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 84,47g | Glu: 124,60g.
Petit Déjeuner: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Уральский Хлеб Хлеб, Fish House Шпроты в Масле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Déjeuner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Ермолино Пельмени "Домашние". Dîner: Кофе с Молоком, Кировский Лемонема, Капуста Тушеная. plus...
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1527 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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