Journal de peggytoz, 21 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 52,58g | Prot: 57,43g | Glu: 143,32g.   Petit Déjeuner: Honeydew Melon, Whole Milk. Dîner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Onions, Red Cabbage, Shushan Lavash, Greek Yogurt. Snacks/Autre: Walnuts, Strawberries, Whole Milk, Strawberries, Greek Yogurt, Good Grains Whole Flax Seed, Marmalade. plus...
2226 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Aspirateur - 35 minutes, Repos - 13 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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