Journal de Детëныш256, 21 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 43,78g | Prot: 76,55g | Glu: 127,84g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Girandole N.34. Déjeuner: Картофель, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Постная. Dîner: Restoria Вареники с Вишней. Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Апельсин. plus...
1782 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 49 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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