Journal de ЕкатеринаКуб, 21 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1941 kcal Gras: 68,45g | Prot: 71,71g | Glu: 280,67g.   Petit Déjeuner: Коркунов Конфета, Печень Трески, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. Déjeuner: Sula Леденцы. Dîner: Кальмар Отварной, Клубника, Черешня. plus...
1720 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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