Journal de Bonafit Transform Loss, 21 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
115 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 45 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2429 kcal Gras: 41,69g | Prot: 265,45g | Glu: 233,93g.   Petit Déjeuner: APPLIED NUTRITION LOW CAL SYRUP ALL VARIANT, Tropicana Slim Sweetener Classic, Biokul Greek Yogurt Plain, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Koepoe Koepoe Baking Powder, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Greenfields Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur. Déjeuner: Ashitaki Mi Rebus Soto, Kikkoman BBQ Sauce, Acar Mentimun Asam, Selada, Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Putih Telur. Dîner: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Bawang Bombay, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bayam, Bawang Putih, Udang, ABC Saus Sambal , Kellogg's Corn Flakes, Dada Ayam. Snacks/Autre: L-Men Protein Bar, Evolene Isolene Coklat. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Bonafit Transform Loss


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