Journal de katana_x, 19 juil. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2009
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1236 kcal Gras: 29,84g | Prot: 94,23g | Glu: 153,89g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Oatmeal. Déjeuner: Reduced-Fat Triscuits, Sweet Relish, Tuna. Dîner: Asian Vegetables, Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Olive Oil. Snacks/Autre: Oatnut Bread, Peanut Butter, Cherries, Apple, Banana. plus...
1425 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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