Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 92,30g | Glu: 174,29g.
Petit Déjeuner: Questbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Naturel Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром . Déjeuner: Grimbergen Пиво, МЯСОROOB Бургер Классический. Dîner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Autre: Ашан Яблоко Ред Чиф, Горьковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Questbar Протеиновый Батончик. plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JShiJ
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