Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2014
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133,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 65,70g | Glu: 155,52g.
Petit Déjeuner: Kroger 1/2% Lowfat Milk, General Mills Cheerios. Déjeuner: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Kroger 1% Lowfat Milk, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Wonderful Pistachios (Package). plus...
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3714 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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