Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1342 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 106,95g | Glu: 132,47g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Parmalat Молоко 0,5%, Изолят, Гречка Отварная, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 0%, Кабачок. Déjeuner: Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dîner: Разносол Грузди Соленые, Нектарины. Snacks/Autre: Креветки (Вареные или на Пару), Говядина Отварная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ReginaMariya
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