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Slept 6 hrs BM no
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120,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 54,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 83,63g | Glu: 145,98g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Déjeuner: Cucumber Pickles, Cos or Romaine Lettuce, No Name Loblaws Chunk Light Tuna-packed in water, Armstrong Old Cheddar Cheese, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, SALAD_YOGURT_Tzatziki Salad Filling _deelbee, Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Dîner: Tap Water, Kraft 100% Parmesan, Pedon 4 Bean Linguine, SAUCE_ Beef & Bean Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee. Snacks/Autre: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Krisda Monk Fruit Sweetener, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Granny Smith Apples, Tap Water. plus...
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5892 kcal
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Exercice:
Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-2845steps - 4 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de deelbee
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