Journal de pershina.sv.l, 22 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 56,74g | Prot: 76,08g | Glu: 97,84g.   Déjeuner: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яготинское Какао на Молоке, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dîner: Royal Forest Соус Гранатовый, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Финик, Бабаевский Элитный 75% Какао, Куриная Грудка Отварная. plus...
2284 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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