Journal de MarcoHL, 22 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2022
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3596 kcal Gras: 84,59g | Prot: 329,77g | Glu: 346,77g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Banane, Iso Whey Zero Coconut, Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, American Sandwich Vollkorn, Chia-Samen, Zimt, Banane. plus...
55 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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