Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2022
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 83,92g | Prot: 90,50g | Glu: 214,62g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красный Луч Молоко 3,2. Déjeuner: Оливковое Масло, Меридиан Риет из Тунца, Хлеб Черный, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тефтели. Dîner: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookies Pistachio, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. Snacks/Autre: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1620 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|