Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3774 kcal
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Gras: 209,84g | Prot: 144,28g | Glu: 359,32g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Déjeuner: Cappy Karışık Meyve Suyu, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karpuz, Et Döner. Dîner: Pişmiş Yeşil Bezelye, Zeytinyağlı Enginar, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mücver. Snacks/Autre: Antep Fıstığı, Antep Fıstığı, Badem, Dondurma, Nestle Damak Antepfıstıklı Çikolata, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Barise
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