Journal de Suvanadam, 22 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2022
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 60,89g | Prot: 91,58g | Glu: 128,79g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Салат Летний, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Мёд, Блины из Рисовой Муки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. plus...
1895 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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