Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 36 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 83,26g | Glu: 129,00g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Déjeuner: Kuning Telur, Gula Pasir, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kerupuk Beras, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Tempe Orek, Tahu Kukus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Jeruk, Uleg Sambal Terasi, Kangkung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Gula Merah, Singkong Goreng, Nabati Time Break 5 Fingers. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tudhana
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