Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 94,62g | Glu: 190,72g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Jam Preserves, Coffee, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Gay Lea Spreadable light butter with canola oil. Déjeuner: Daisy Light Sour Cream, Safeway Red Baby Potatoes, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus, grana padano cube. Dîner: grana padano cube, Penne, Meatless Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange, Sugar, 1% Fat Milk, Coffee, Green Tea, Bananas. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Eclectic1
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