Journal de niekskesms1978, 23 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
127,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 37,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1854 kcal Gras: 51,22g | Prot: 76,06g | Glu: 262,25g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Gegrilde Paprika Light, Leev Spelt Wafels Volkoren, Chiquita Banaan, Koffie met Melk. Déjeuner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Extra Belegen Kaas, AH Volkoren Brood. Dîner: Dirk Paasei Breekbrood, Goulash. Snacks/Autre: Chupa Chups Lolly, Banaan, M&M's Peanut. plus...
3854 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





Historique de poids de niekskesms1978


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