Journal de lastisbest, 23 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
51,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 48,63g | Prot: 139,96g | Glu: 194,81g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Atkins Snack Lemon Bar. Déjeuner: Apples, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Apples, Wish-Bone Light Italian Dressing, Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked or Broiled Trout, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips. Snacks/Autre: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Corn Flakes, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Peaches, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Epic Bison Uncured Bacon Cranberry Bar, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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