Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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626 kcal
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Gras: 18,40g | Prot: 63,31g | Glu: 62,53g.
Petit Déjeuner: Berries, Bob's Red Mill Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats, Bananas . Déjeuner: Heinz Dijon Mustard, Capers , Skotidakis Feta Cheese, Spinach , Flatout Proteinup, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de cherry.chica
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