Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 103,74g | Prot: 110,48g | Glu: 245,90g.
Petit Déjeuner: Pico de Gallo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Aceite Vegetal de Canola, Mission Tortillas de Harina Integrales, Café, Huevo. Déjeuner: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Pico de Gallo, Papa Asada, Tortillas de Maíz. Dîner: Mission Tortillas de Harina Integrales, Requesón, Pico de Gallo, Salsa de Tomate, Café, Svelty Leche en Polvo. Snacks/Autre: Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de suigeneris86
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