Journal de rconrad7800, 01 août 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014

95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 29,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2014:

1178 kcal

Gras: 86,04g | Prot: 55,24g | Glu: 51,09g. Petit Déjeuner: Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed), Monin Sugar Free Caramel Syrup. Déjeuner: No Name Chicken Strips. Dîner: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Autre: Jack Link's Turkey Snack Stick & Cheese, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

OMG that is awesome..such a big number woohoo!

01 août 14 par le membre: Re-energize

Fantastic loss! You are really working your diet. Congratulations are definitely in order.

01 août 14 par le membre: toppy24564

Thanks. I didn't even get to celebrate due to my hubby being sick. He went to urgent care and they have him on the mend now but it's been a couple of crazy days. I really feel like I'm starting to get the hang of this WOE.

02 août 14 par le membre: rconrad7800

Awesome drop! So sorry about your man. Hope he is feeling better!

02 août 14 par le membre: kattay

Historique de poids de rconrad7800

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