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yeah yesterday just got away...much harder when going to someone's place to eat...lobster, icecream, wine, sun...worked out at 2100 calories a tad bit over...glad I chose the low calories during the week guide.
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90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 24,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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817 kcal
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Gras: 34,24g | Prot: 39,64g | Glu: 89,83g.
Petit Déjeuner: Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes. Déjeuner: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Hummus , Pita Bread. Dîner: Dairyland Whipped Cream, Starbucks Iced Espresso Vanilla Latte, Premier Protein Vanilla Shake, Butter , Lobster, Betty Hamburger Rolls. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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