Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3826 kcal
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Gras: 125,78g | Prot: 213,46g | Glu: 448,12g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar with Dinosaur Eggs, Harris Teeter Pink Frosted Soft Sugar Cookies, Fairlife High Protein Chocolate, Wal-Mart Blueberry Muffin, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Gatorade Pre-workout. Goûter: Wal-Mart Blueberry Muffin, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Dîner: Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Kozy Shack Original Recipe Rice Pudding, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Foster Farms Buffalo Style Strips. Souper: Multivitamins. plus...
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4020 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 15 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Musculation - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Douche - 30 minutes, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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