Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 50,32g | Glu: 216,35g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, 2% Fat Milk, Bananas, Maple Syrup , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Encas: Trader Joe's Mango & Cream Yogurt, Raspberries . Déjeuner: Simple Truth Organic Sprouted Seeded Thin Sliced Bread, Kirkland Signature Chunky Guacamole, Philadelphia Regular Cream Cheese, Spinach . Snacks/Autre: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Repos - 6 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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