Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 87,17g | Prot: 90,33g | Glu: 175,98g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком. Déjeuner: Чай с Молоком. Dîner: Чай с Молоком, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Банан. Snacks/Autre: Сухари, Чай с Молоком, Орехи Кешью, Гипербола Кольцо Заварное с Белковым Кремом. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Vaisselle - 25 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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