Journal de krisablishment, 23 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 16,51g | Prot: 64,64g | Glu: 177,20g.   Petit Déjeuner: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits, 1% Fat Milk. Déjeuner: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Jack Daniel's Beef Brisket, Mixed Salad Greens. Dîner: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits, Friendly Farms 1% Lowfat Milk. Snacks/Autre: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. plus...
2317 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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