Journal de Yadernaya, 24 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 61,78g | Prot: 141,18g | Glu: 169,29g.   Petit Déjeuner: Абрикосы, Лента Яблоко, Магнит Банан, FIT-Rx Казеин, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куырдак, Помидоры. Dîner: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Салат Айсберг, Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера . Snacks/Autre: Sporty Печенье Апельсин, Томатный Соус, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Kaija Сардина в Томатном Соусе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
1770 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.