Journal de MMDuff10, 02 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2014
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 73,50g | Prot: 39,70g | Glu: 117,50g.   Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Betty Crocker Fudge Brownies, Outback Steakhouse Aussie Cheese Fries (Small), Publix Strawberry Glazed Pecan Salad. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Starbucks Birthday Cake Pop. plus...
1866 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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