Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 106,67g | Glu: 177,45g.
Petit Déjeuner: Banaan, Cup-A-Soup Pittige Tomaat . Déjeuner: AH Goudsalami, Johma Kip-Kerrie Salade, Johma Kip-Saté Salade, Optimel Drink Mango Passievrucht, AH Excellent Pain de Madeleine. Dîner: Jumbo Gerookte Zalm, Ei, AH Spinazie Vers, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Zoete Uien, Go Tan Chilisaus, Extra Vergine Olijfolie, Apetina Paneer. Snacks/Autre: Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie, Danone Hüttenkäse, Philadelphia Bieslook, AH Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Hollandse Aardbeien, Royal Geroosterde Rode Paprika, Witte Tafelwijn. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 41 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 1 minute, Danse (Danse Carrée) - 56 minutes, Repos - 9 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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