Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 96,74g | Prot: 58,24g | Glu: 151,43g.
Petit Déjeuner: Вода (в Бутылке), Asal Фундук, Denmax Брынза Болгарская, Бахетле Чак-Чак, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Déjeuner: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Соцветия Брокколи, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Варёные!!!, Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dîner: Молодая Морковь, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Омский Бекон Грудинка Прованс, Asal Фундук, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гуляш из Говядины, Макфа Гречка на Воде, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Белое Столовое Вино, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dolce Granto Сыр Пармезан. plus...
|
|
1540 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Squats - 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 4 minutes, Nettoyage - 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slonopatan
|