Journal de Aya_okaily, 24 mai 22

دا وزني بعد صيام ١٤ ساعه و لعب رياضه نص ساعه وفطرت... نسيت اوزن قبل ما اكل😩💔
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

730 kcal Gras: 77,06g | Prot: 92,56g | Glu: 154,36g.   Petit Déjeuner: Regular Coffee, مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار, شبراوي فول الشبراوي. Déjeuner: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, بانيه Chicken , ملوخية ملوخية. Snacks/Autre: موز ثمره مرز, خوخ خوخ, مشمش Aprocit. plus...
1822 kcal Exercice: Aérobie - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 8 minutes, Google Fit - 23 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
استمري ربنا معاكي 👍عااااااااش 
24 mai 22 par le membre: abdallahmobark

     
 

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