Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 114,60g | Glu: 144,08g.
Petit Déjeuner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Déjeuner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Dîner: Увелка Рис Отварной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Aérobie - 42 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Оригиналка
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