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hoy desayuné, comí y ya hice mi rutina de ejercicio, ojalá pueda cenar algo pero viendo las calorías siento que es mucho, talvez solo una manzana o mango (es lo que tengo de fruta)
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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611 kcal
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Gras: 13,29g | Prot: 40,97g | Glu: 78,89g.
Petit Déjeuner: Sanissimo Rice Cake , Sanissimo Rice Cake , Milk. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). plus...
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poids stable
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