Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 63,75g | Prot: 63,40g | Glu: 162,70g.
Petit Déjeuner: Makulaku Porvoon Herkku Tuore Musta Laku, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, X-Tra Gouda 16%, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Auran Vegaani Chilimajoneesi, Vaasan 100% Kaura (33g), Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Mifu Yrttipasta. Dîner: Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Autre: Valkoviini. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Shopping - 10 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Enseignement - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Krista_H
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