Journal de katerynayasu, 25 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 44,23g | Prot: 53,80g | Glu: 100,36g.   Petit Déjeuner: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Арбуз, Кешью, Мёд. Déjeuner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Авокадо, Лосось, Творог 0%, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Kārums Biezpiena Sieriņš Mango . plus...
2114 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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