Journal de niekskesms1978, 25 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
127,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 43,83g | Prot: 91,70g | Glu: 220,47g.   Petit Déjeuner: Podravka Ajvar Pittig, Leev Spelt Wafels Volkoren, Koffie met Melk. Déjeuner: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Dîner: Kip Gyro Sandwich. Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, Sondey Cookie Safari Chocolate, Jonagold. plus...
3536 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Tondre - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de niekskesms1978


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