Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2014
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2471 kcal
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Gras: 147,64g | Prot: 136,14g | Glu: 133,10g.
Petit Déjeuner: Rapsöl, Schlagsahne, Ei, Aldi Katenschinken, Kerrygold Halbfettbutter, Edeka Eiweißbrot. Déjeuner: Aldi Gouda, Senf, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Buko Der Sahnige, Edeka Eiweißbrot. Dîner: McDonald's Wrap Thai Curry Chicken. Snacks/Autre: Milchkaffee. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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