Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 97,35g | Prot: 128,83g | Glu: 191,94g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, King Protein Изолят Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, King Protein Изолят Протеин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Кускус (Вареный), Кофемания Сырники Ванильные, Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1622 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|